Duin Fit

4 februari 2025 – 5 januari 2027

De Wandel Je Fit Challenge biedt volwassenen en senioren een laagdrempelige manier om in groepsverband te werken aan hun fitheid en gezondheid.

Elke dinsdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur organiseert de Buurtsportcoach twee fitnesslessen in De Zilk. Deze vinden altijd plaats in groepsverband. Tijdens deze lessen wordt gebruik gemaakt van de sporttoestellen welke aanwezig zijn in de beweegtuin. Ook worden er losse fitness oefeningen gegeven waarbij apart lesmateriaal wordt ingezet.

Locatie: Zilkerduinweg, De Zilk

 

Meer informatie over deze activiteit? Neem dan contact op via ralf@sportbedrijfnoordwijk.nl.